Cómo limpiar la lengua de tu bebé teniendo los cuidados higiénicos necesarios

Cómo limpiar la lengua de tu bebé teniendo los cuidados higiénicos necesarios

Mantener ciertos cuidados higiénicos con tu bebé es algo muy importante, ¿sabes? Además del baño, la limpieza de los oídos, el corte de las uñas y mantener la ropa y los utensilios (como biberones y chupetes) siempre limpios, es importante prestar atención a un cuidado especial: la higiene bucal. Para enseñar mejor cómo limpiar la lengua del bebé sin cometer errores de higiene, hemos hablado con la odontopediatra Maria Berry, que ha dado grandes consejos sobre el tema. Compruébalo.

¿Cómo puedo limpiar la lengua de mi bebé todos los días?

Los beneficios de la leche materna son numerosos. Además de ser fundamental para el fortalecimiento del sistema inmunológico del bebé, la lactancia materna es importante para el desarrollo del sistema nervioso y también estimula el crecimiento y el fortalecimiento de la arcada dental del bebé. Por eso, la odontopediatra Maria Berry afirma que incluso el contacto de la leche materna con las encías puede ser beneficioso para el pequeño.

«No se recomienda limpiar la boca del bebé -ni la lengua ni la encía- cuando no tiene dientes y hace uso exclusivo de la leche materna. Los estudios científicos demuestran incluso que la leche materna tiene factores de protección y que la lactancia aporta muchos beneficios al niño», explica.

Sin embargo, si el bebé se alimenta de otro tipo de leche, el odontopediatra destaca la importancia de realizar una pequeña higiene para limpiar las encías y la lengua del pequeño con cierta frecuencia. «Aquellos bebés que utilicen otro tipo de leche que no sea la materna y o fórmulas, asociadas o no a la leche materna, se sugiere realizar una higiene de la región con una gasa o con los dedos y agua filtrada después de la alimentación, siempre de forma suave. Sin embargo, no hay suficiente evidencia científica que demuestre la obligatoriedad de esta conducta, que debe ser definida con el dentista y personalizada a cada caso», dice el odontólogo.

¿Cuándo se debe introducir el cepillo de dientes?

Muchas personas tienen dudas sobre cuándo es el momento adecuado para empezar a limpiar la boca de su bebé con un cepillo de dientes. Por eso, para que sepas cuál es el momento adecuado para introducir este elemento de higiene, el odontopediatra da algunas sugerencias importantes.

«El cepillo de dientes debe introducirse con el nacimiento del primer diente de leche, que suele nacer en torno a los seis meses de media, periodo que suele coincidir con la introducción de los alimentos. Este cepillo de dientes debe tener un cabezal muy pequeño, cerdas suaves y un mango largo. Se recomienda que el cepillado se realice al menos dos veces al día, después del desayuno y antes de acostarse», sugiere el dentista.

¿Es necesario utilizar pasta de dientes al cepillarse?

¿Sabías que hay una determinada cantidad de pasta de dientes que debe utilizarse en la higiene bucal de los niños? Según el dentista, para no cometer errores en este sentido es necesario tener en cuenta la edad del niño. «La pasta de dientes debe contener flúor incluso desde el primer diente. El flúor ayuda a proteger los dientes y ya se ha demostrado científicamente que los beneficia cuando se utiliza en la cantidad correcta. Para los bebés y niños pequeños que no saben escupir, la recomendación es utilizar en el cepillo la cantidad de pasta correspondiente a un grano de arroz. Para los niños mayores, que saben escupir, lo ideal es que la cantidad de pasta se refiera al tamaño de un guisante», recomienda.

«La elección del dentífrico debe tener en cuenta la cantidad de flúor presente en el mismo. En el envase siempre se describe si la pasta de dientes contiene flúor o no y, para que sea eficaz, esta pasta debe contener un valor igual o superior a 1100 ppm de flúor», añade María.

No dejes la pasta de dientes en un lugar fácilmente accesible

Con los bebés y los niños pequeños en casa, el cuidado debe ser siempre doble, ¿verdad? Muchos productos de limpieza, por ejemplo, deben guardarse en lugares de difícil acceso, especialmente los más tóxicos, como el agua sanitaria y los productos abrasivos. Sin embargo, lo que mucha gente acaba olvidando es que también hay que prestar atención a los cosméticos y a los artículos de baño. Según el odontopediatra, este mismo cuidado debe tenerse con la pasta de dientes, que suele ser un artículo atractivo para los más pequeños.

«Algunas precauciones importantes son: no dejar nunca la carpeta en un lugar fácilmente accesible. Algunas pastas infantiles tienen un sabor muy agradable precisamente para ser aceptadas más fácilmente y a veces puede ocurrir que el niño, sin supervisión, ingiera pasta de dientes. Esto puede ser muy perjudicial. La pasta de dientes debe considerarse como un medicamento. No ofrezca pasta de dientes del tipo blanqueador o para la sensibilidad. Pregunte siempre a su pediatra qué pasta de dientes es la más adecuada para las necesidades de su hijo», concluye el dentista.

* Maria Berry es especialista en Odontología Pediátrica por la Universidad Federal de Río de Janeiro, Máster en Telesalud por la Universidad Estatal de Río de Janeiro, Doctora en Odontología por la Universidad Estatal de Río de Janeiro, Investigadora Visitante en la Universidad de Griffith (Australia) 2019-2020, Profesora del Puesto SANAR y Asistente Pedagógica del Núcleo de Teleodontología de la Universidad Estatal de Río de Janeiro.

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